病毒防护怎么做

电脑端防护
- 保持系统与软件更新：及时安装操作系统补丁和应用软件更新，优先修补高危漏洞，减少被利用的机会。
- 安装并启用防护：开启系统自带或第三方杀毒软件与防火墙，并保持病毒库/规则库自动更新，定期全盘扫描。
- 严控软件来源与安装行为：仅从官方网站/可信应用商店下载，拒绝破解版/绿色版；安装时拒绝不必要的设备管理器、无障碍、后台常驻等高危权限。
- 警惕邮件与链接：不随意打开未知来源邮件附件/链接，尤其是压缩包、可执行文件（如 .exe）。
- 移动介质与外接设备：插入U盘/移动硬盘前先查杀；在公共或共享磁盘上加强权限管理；必要时对U盘建立autorun.inf文件夹以阻断自动运行（仅对部分U盘病毒有效）。
- 公共Wi‑Fi场景：避免进行网银转账、登录敏感账号等高风险操作。
- 数据与账号：对重要文件定期备份（本地离线+云/异地），为多账号设置强密码并开启多因素认证。
## 手机端防护
- 仅从官方应用商店下载App，拒绝破解/来源不明的安装包；安装过程若出现对设备管理器、无障碍、后台运行等权限的异常请求，一律拒绝。
- 远离仿冒热门App的木马（如仿冒DeepSeek等）：不要点击所谓“官网异常、请点此链接下载”的话术；若遇到安装后无法正常卸载的App，先备份数据，再在售后或专业人员指导下进行安全检测/恢复出厂。
- 关注账号异常：留意社交账号、金融App的异常登录或操作提醒，及时修改密码并开启双重验证。
- 控制连接与共享：蓝牙设为不可见/隐藏，不随意接受陌生设备的配对/文件请求；不扫描来源不明二维码。
- 基础安全习惯：不随意点击陌生链接/彩信，不在手机中保存身份证号、银行卡号等敏感信息；安装专业手机安全软件并保持更新。
## 已感染时的处置
- 立即隔离：断开网络/移动介质，暂停文件共享，防止扩散。
- 终止可疑进程：通过任务管理器结束可疑程序，卸载近期安装的未知来源App/浏览器扩展。
- 查杀与修复：用可信安全软件进行全盘扫描与清除；完成后重启并再次复查。
- 无法卸载或反复感染：备份通讯录、短信、照片、聊天记录、文档等重要数据，联系厂商售后/专业人员进行安全检测与系统恢复。
- 恢复与加固：从干净备份恢复数据；全面更新系统与应用；为重要账号重置密码并开启多因素认证；复盘入口点（邮件/链接/安装包/权限），避免再次中招。
## 日常习惯与备份策略
- 数据备份“3‑2‑1”原则：至少保留3份副本，使用2种不同介质（如本地硬盘+云盘），其中1份异地/离线保存；重要资料可加密后备份。
- 最小权限与默认安全：日常以普通用户权限运行；关闭不必要的共享/远程桌面/插件；浏览器与办公软件保持最新版本。
- 物理与接口安全：不使用时盖住摄像头或断开外接摄像头；笔记本在公共场合不离身；谨慎接入陌生USB设备。
## 若指的是人体病毒感染防护
- 勤洗手：采用七步洗手法，每次持续≥15秒，可清除90%+病原体。
- 正确佩戴口罩：在密闭/拥挤场所佩戴N95/KN95或医用口罩，确保与面部密合。
- 通风与空气净化：保持良好通风，必要时配合空气净化。
- 鼻腔护理：每日1–2次使用0.9%–3%生理盐水低压冲洗，有助于减少上呼吸道感染风险。
- 健康生活方式：规律作息、适度运动，提升免疫力。